PRADEDANČIŲJŲ JOGA
Jei visada svajojote išbandyti jogą, bet buvo nedrąsu, tai ši grupė kaip tik Jums! Aiškiai, paprastai ir suprantamai, be skubos ir atsakingai – taip keliausime jogos pažinimo keliu. Visos ribos yra tik Jūsų galvoje, o sunkiausia yra pradėti!
KAM TIKS ŠIE UŽSIĖMIMAI?
Užsiėmimuose esant reikalui parenkami lengvesni arba sunkesni pratimo variantai. Naudojamos pagalbinės priemonės, kurios suteikia didesnį komfortą asanose.
Ypatingas dėmesys skiriamas taisyklingam kvėpavimui.
Mokysitės švelniai koreguoti laikyseną, stiprinti viso kūno raumenyną, ypatingai dubens dugno raumenis. Pamažu didės kūno lankstumas, sąnarių mobilumas ir ištvermė.
Mokysitės atsipalaiduoti, besąlygiškai mylėti save, priimti aplinkinius bei patį gyvenimą su meile ir plačia šypsena!!!
Išmoksite girdėti savo kūną ir žinosite, ko jam reikia.
Sunkiausia yra… pradėti!
Į visus užsiėmimus BŪTINA REGISTRACIJA!
Rekomenduojama turėti savo kilimėlį, patogią aprangą, vandens.
1 mėn. abonementas (lankant 2 k./sav.) – 50 €.
1 mėn. abonementas (lankant 1 k./sav.) – 35 €.
10 kartų abonementas (galioja 3 mėnesius) – 80 €.
Pinigai už neišnaudotą abonementą negrąžinami.
Vienos pamokos kaina – 15 €.
Informacija ir registracija: 8 636 46384 arba unijoga@gmail.com
Studija pasilieka teisę keisti tvarkaraštį ir kainas.
Joga Kaune, joga Kauno senamiestyje, terapinė joga, sportinė joga, nėščiųjų joga, porinė joga.
Parašykite komentarą